吃饭

曾经两次，在熟食中心，
端了一盘饭在一位老人家面前坐下，
开始专注的吃饭。

三两下子，就清空了我面前的餐盘，
然后无所事事的观察身边的人。

我刚坐下时，对面的老人家已经在开始吃饭，
而当我吃完了，他却还在吃着他的半盘饭。

观察他的吃相，
他左手拿着叉，右手拿汤匙，
汤匙与叉并用的将盘里的饭跟菜小心翼翼的，
一点一点的刮到一边，就一汤匙的分量，
一小口的分量。

他用汤匙和叉重复的将饭菜捣碎，
接近饭菜泥的效果，
才用汤匙舀起送进口里，
再慢慢细嚼。

一盘饭，我跟着坐在那里看他吃了十五分钟，
加上我吃饭时花掉的十分钟，
没坐下之前的时间，
我想大概也四十五分钟了吧。

看着他用叉与汤匙不停的在盘里“嘟嘟嘟嘟”的敲着，
旁边几个人都回头看他，
而他却一副悠然自得，专心的吃着饭，
而回想我刚刚，就像张口就把饭进肚里，
除了感觉肚子涨涨的，
基本上像没吃过似的，
简直天渊之别。

这一刻才告诉自己，
应该要慢慢吃，小口小口吃，
细细咀嚼。

每一次都懊恼，
但每一次当盘子摆到了面前，
又开始狼吞虎咽。

坏习气就是改不了，
就像我每次都想要早睡，
就是每次都熬夜一样。

唉。。。